Soy Laura (Laly para los amigos/as) y padezco ansiedad crónica desde hace años, he ido probando de todo un poco y aquí dejo algunos consejitos e ideas con un toque de humor. Me gusta mucho escribir para plasmar lo que siento; y si puedo ayudar a los demás, mucho mejor. Creo que en este mundo estamos para hacer el bien, y si todos lo aplicáramos,
habría menos personas padeciendo trastornos mentales. La vida me ha enseñado que, con
humor, todo es un poco más fácil y ojalá así sea para quienes lean el libro.Recuerda que la ansiedad no de ne quien eres, sino como te sientes.