É natural de Oliveira do Sul, Concelho de S. Pedro do Sul.

Licenciou-se em Ciências da Educação, fez o Mestrado em Educação, Desenvolvimento Local e Mudança Social na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto Doutorou-se em Serviço Social pela Instituto de Ciências Biomédicas “Abel Salazar” da mesma Universidade. Desde cedo se dedicou à poesia. Poeta de síntese da vida real (como auto se define) teve diversas participações poéticas.