Description
“Menos azúcar, Más Vida” está dirigido a adultos con prediabetes, obesidad o antecedentes familiares de Diabetes Mellitus tipo II. El libro advierte sobre el alarmante aumento de casos y las graves consecuencias de esta enfermedad, responsable indirecta de millones de muertes por sus complicaciones. A través de recetas saludables, alimentos aliados del páncreas, ejercicio y cuidado mental, la autora ofrece herramientas reales para prevenir y lograr una vida activa y plena.
